Formation Méthode 4F® pour thérapeutes. Passer du bricolage à une structure clinique qui tient les traumas complexes.
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Devenir thérapeute, ce n’est pas "aimer écouter les gens".C’est être capable de tenir des systèmes nerveux traumatiséssans se perdre, sans s’épuiser, sans improviser.
Pour ça, il faut plus qu’une boîte à outils :– une méthode claire,– une posture clinique stable,– une structure intérieure qui tienne dans la durée.
C’est ce que la Formation 4F® propose :une école de psychothérapie centrée sur le trauma implicite,où tu apprends à traiter, pas juste à contenir.
Ce que propose la Filigrane Academy
À la Filigrane Academy, je forme des thérapeutes et accompagnantsqui ne veulent plus "faire de leur mieux",mais devenir les professionnels qu’on recommande pour les cas lourds.
Notre différence est simple :
Nous ne formons pas des gens qui écoutent.
Nous formons des thérapeutes qui tiennent la route.
Toute la formation repose sur la Méthode 4F® :une structure clinique déposée, en 8 étapes,pour lire et traiter les traumas complexes à la racine.
La Méthode 4F relie enfin ce que tu as appris en morceaux :– développement précoce– attachement– neurophysiologie du système nerveux– mécanismes de défense– personnalité de survie– symptômes actuels.
Tu n’ajoutes pas "un outil de plus".Tu changes de structure mentale pour lire ton patientet conduire ta thérapie.
Pour qui ?
La formation s’adresse :
– aux thérapeutes déjà installés qui sentent les limites du bricolage,
– aux accompagnants (hypnothérapeutes, coachs avancés, psy formés, etc.)
qui rencontrent des cas lourds sans vraie structure clinique,
– aux professionnels en reconversion sérieuse vers la psychothérapie,
qui veulent un socle solide, pas juste un week‑end d’outils.
Ce n’est pas une formation "découverte".C’est pour celles et ceux qui veulent tenir les traumas complexesavec exigence, intégrité et résultats observables.
Les différents formats de la formation 4F®
Une méthode, plusieurs formats
parce que tu ne pars pas du même endroit qu’un psychologue hospitalier.
La Méthode 4F® est la même pour tous.
Ce qui change, c’est :– d’où tu pars,– ce que tu as déjà intégré,– et le contexte dans lequel tu travailles (cabinet / structure).
C’est pour ça que j’ai créé plusieurs formats,avec des durées et des niveaux de théorie différents,pour ne pas faire perdre du temps à ceux qui ont déjà les pièces… ni laisser dans le vide ceux qui ne les ont pas encore.
Parcours complet – Reconversion & praticiens "week-ends"
Pour qui ?
– personnes en reconversion sérieuse vers la psychothérapie
– praticiens formés surtout via des week-ends (hypnose, soins énergétiques, etc.)
qui sentent qu’il leur manque un vrai socle clinique.
Ce qu’ils n’ont pas :
– le fond théorique structuré (trauma, neuro, attachement, psychopatho)
– la lecture globale "bébé → personnalité de survie → symptômes"
Format :
– fondation théorique en vidéos (tout ce qu’ils n’ont pas eu à la fac)
– + supervisions obligatoires sur minimum 3 mois
pour apprendre à appliquer 4F, cas réel après cas réel.
Tarif indicatif : à partir de 4.400€ HTVA
(finançable en partie selon les droits formation – URSSAF / OPCO, etc.)
Demander les formats détaillés selon mon profil
Parcours intensif – Psychologues & psychiatres
Pour qui ?
– psychologues
– psychiatres
– professionnels déjà formés à la psychopathologie et aux traumas,
qui veulent une structure clinique opérationnelle pour les cas complexes.
Ce qu’ils ont déjà :
– les pièces : théorie, diagnostics, clinique de base
Ce qui manque :
– l’architecture 4F pour organiser tout ça en 8 étapes utilisables
en séance, sans ajouter 36 heures de théorie.
Format possible :
– Visioconférence/priésentiel intensif (par exemple 4 matinées de formation)
centré sur :
– la structure 4F
– la lecture en chaîne bébé → personnalité → symptômes
– la posture 4F en séance
– + supervisions optionnelles pour intégrer la méthode sur leurs cas.
Tarif indicatif : à partir de 2 400€ HTVA par personne (format petit groupe).
Pour les structures (hôpitaux, centres, assos),
ce format est adaptable en intra sur devis.
Demander les formats détaillés selon mon profil
Format B2B – Structures & équipes
Pour qui ?
– cliniques, hôpitaux, services psy
– centres médico-sociaux, associations
– structures qui travaillent avec des publics traumatisés.
Objectif :
– donner à l’équipe une structure commune
pour lire et tenir les traumas complexes
– réduire le bricolage et l’épuisement face aux cas lourds.
Format :
– formation en intra (par ex. 3 à 4 journées)
– + cycle de supervisions de cas, adapté à la réalité du service.
Financement :
– via vos budgets formation (URSSAF, OPCO, dispositifs internes)
– sur devis, selon taille de l’équipe et format choisi.
Demander les formats détaillés selon mon profil
La Méthode 4F® en chiffres
- +70 thérapeutes formés ou en cours de formation (BE-FR-CH)
- + 1100 cas clinique vus, résolus et enregistrés en supervision
Que traite la Méthode 4F® ?
Voici une liste non exhaustive des problématiques prises en charge efficacement par la Méthode 4F® :
Troubles anxieux :
- Anxiété généralisée
- Crises d’angoisse
- Attaques de panique
- Trouble panique avec/sans agoraphobie
- Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
- Phobies spécifiques
- Phobie sociale
Troubles du contrôle :
- Besoin de tout maîtriser
- Ruminations mentales
- Hypervigilance
- Burn-out perfectionniste
- Troubles du comportement alimentaire (contrôle / compulsion)
Troubles du comportement :
- Évitement chronique
- Procrastination paralysante
- Surcharge émotionnelle
- Difficulté à poser des limites
- Difficultés relationnelles récurrentes
Blocages identitaires :
- Syndrome de l’imposteur
- Culpabilité excessive
- Peur du rejet / peur de l’abandon
- Dysmorphophobie
- Sabotage relationnel ou professionnel
- Sentiment d’être “figée”, “coupée de soi”
Troubles psychosomatiques :
- Somatisations chroniques (fatigue, tensions, douleurs inexpliquées)
- Symptômes de stress post-traumatique (flashbacks, dissociation…)
- Addictions
- Problèmes de poids émotionnels
- Libido absente ou désorganisée