Consultations


couple heureux

Couple d'une soirée, ou à durée indéterminée,

les relations amoureuses sont rythmées...

d'un "avant", d'un "pendant" et parfois d'un "après".

Chaque étape pouvant être jalonnées de problèmes variés :

Problèmes personnels, professionnels, relationnels ou sexuels...

si vous ne pouvez les résoudre seul.e, 

vous pouvez vous faire accompagner.  

 

 






Thérapie conjugale

Les difficultés rencontrées en thérapie conjugale trouvent souvent leur origine dans des expériences de l’enfance. 

Ces difficultés, qui peuvent résulter de traumatismes infantiles proviennent souvent de parents violents ou maltraitants, mais pas que. 

Ils peuvent provenir de parents incohérents, fort peu disponibles, ou encore de parents qui ne s’aimaient pas ou plus, et qui sont restés ensemble pour le bien des enfants. Ces contextes d’origine ont un impact profond sur la façon de se relier aux autres. 

C'est ainsi que l’on observe souvent les personnes se mettre en couple avec des partenaires qui rappellent leurs figures d'attachement, c’est-à-dire les premières personnes significatives qui ont façonné leur vision de l'amour et les relations. 

Cette personne, généralement un parent, est celle qui a joué un rôle central dans le développement psychologique et émotionnel. 

Les expériences vécues avec cette figure d'attachement vont façonner un style d'attachement qui pourra être sécurisant, anxieux, évitant ou désorganisé. 

Ces styles d'attachement, construits dans l'enfance, auront des répercussions durables sur les relations adultes, influençant les attentes, les peurs et les comportements dans l'intimité de la vie conjugale. 

Ces répercussions seront mises en évidence dans la vie en couple. Ils sont pratiquement invisibles avant de vivre dans l’intimité d’un autre. 

Le partenaire intime, de par sa proximité psychologique, va réveiller les douleurs qui étaient déjà présentes chez le partenaire, et va déclencher des problèmes qui n’étaient pas mis à jour avant la vie  à deux. 

Et puisque les partenaires ne se choisissent pas par hasard, ils vont soigneusement trouver celui ou celle qui va venir toucher là où ça va faire mal en appuyant en retour là où l’autre a mal. 

Ce qui crée un joli cercle vicieux, que la thérapie voudra transformer en cercle vertueux. 


Face à ces enjeux complexes, j'ai développé une stratégie thérapeutique spécifique qui permet d’aider les couples à dépasser leurs blessures du passé et à construire des relations plus saines et durables.


La Méthode 4F©  est une procédure psychothérapeutique qui s'appuie sur les dernières avancées en neurosciences et en psychologie, en reprenant - dans un ordre précis - les concepts de différents psychiatres renommés. 

Ce procédé a le mérite de travailler à la fois sur les aspects conscients et inconscients des difficultés relationnelles, y compris les troubles de l’attachement, par conséquent sur les psychotraumatismes complexes ainsi que sur les traumatismes transgénérationnels.


 La Méthode 4F©  s’est non seulement révélée efficace en thérapie conjugale, mais a permis également de résoudre les difficultés et les symptômes individuels des partenaires. 


 

Comment se passe une consultation conjugale ?

Dans un premier temps, je reçois le couple ensemble, pour faire une sorte d’état des lieux.  

À la fin de ce premier entretien conjugal, je diagnostique les problématiques énoncées et surtout non énoncées, que je fais valider par les partenaires.

Ensuite je propose un plan d’action thérapeutique qui consiste au traitement individuel des problèmes validés par chacun. 

Autrement dit, je reçois chacun des partenaires séparément pour traiter ce qui est douloureux pour eux, indépendamment de la relation conjugale. 

Je vais les traiter avec la Méthode 4F©  qui va permettre de transformer les modèles parentaux et de traiter les traumatismes transgénérationnels.

Libérés du poids du passé, chaque partenaire pourra se redécouvrir sans peurs et sans reproches, sans douleurs, avec espoir et désir. 

 

 

 

Thérapie individuelle

Recevoir un couple, c’est également recevoir deux personnes singulières. 

Deux personnes qui forment un système. 

Il sera évidemment, primordial de connaitre les théories des systèmes, ce qu’on appelle la systémique, mais il s’agira d’abord et avant tout, de maitriser les théories concernant le fonctionnement psychologique individuel. 

Le couple c’est une relation interpersonnelle, cependant elle est dans le même temps intrapersonnelle, càd : qui suis-je quand je fais couple, qui suis-je quand je ne fais pas couple ?

C’est la question du « Je », et « Je » étant singulier, il aura besoin d’une thérapie individuelle.





Pour des raisons de sécurité et de responsabilité, les séances de thérapie sont enregistrées. Nous garantissons le secret des données personnelles et du respect de la vie privée de chaque patient. Par ailleurs, sous réserve de l'accord écrit du patient, garantissant l'anonymat, et dans le but d'analyser et d'améliorer la qualité de la thérapie, certains enregistrements pourront être utilisés par nos élèves.

“Les couples sont de quatre espèces : toi et moi égale toi, toi et moi égale moi, toi et moi égale nous, toi et moi égale toi et moi.”

/ Gilbert Cesbron

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